Uzależnienia- czy można z nimi wygrać samemu?

Niektórzy myślą, że wyjście z nałogu to łatwa sprawa. Wystarczy przecież duża motywacja i silna wola- mówią. Jednakże wyjście z nałogu picia alkoholu czy narkotyzowania się to nie lada szuka, a nałogowiec często nie poradzi sobie w walce z nałogiem sam. Trzeba wiedzieć, że większość osób przegrywa w walce z nałogiem. Dlatego też bez pomocy psychologa, ciężko będzie wyrwać się z nałogu picia alkoholu czy narkotyzowania się.

12 kroków AA- czyli skuteczne wyjście z uzależniania

Wiele klubów Anonimowego Alkoholika z powodzeniem stosuje metodę 12 kroków. Jak brzmią zasady 12 kroków? Pierwszy punkt mówi o tym, że przestaliśmy kierować własnym życiem, jesteśmy bezsilni wobec alkoholu. Drugim punktem jest wiara w to, że Siła Wyższa może przywrócić nam zdrowie wobec czego postanowiliśmy powierzyć Sile Wyższej nasze zdrowie i życie. W wychodzeniu z nałogu i ponownemu braniu odpowiedzialności za swoje życie ważny jest też rachunek moralny. Trzeba wyznać przed sobą i Bogiem błędy które zrobiliśmy. W 12 krokach jest też punkt dotyczący tego, by zadośćuczynić wszystkim osobom które skrzywdziliśmy, a także ciągła modlitwa i medytacja, by pozostać w trzeźwości. Dwunasty krok AA traktuje o tym, że przebudzeni duchowo jesteśmy w stanie nieść posłanie innym alkoholikom. Gdzie można znaleźć pomoc dla alkoholików? Np. w tym ośrodku: http://www.pcts.com.pl/.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *